氣溫升,便秘?!小兒科醫師門診觀察,當天氣逐漸轉熱時,門診就陸續出現有便秘困擾的孩童,近日約有5%兒童是因便秘問題求診,較平時約負壓排風扇增加3成,甚至之前控制良好者,也會出現些微惡化的狀工廠降溫況。書田診所小兒科主治醫師戴季珊提醒,進行戶外活動時,要記得每15至20分鐘補充水分。(

書田診所小兒科主治醫師戴季珊表示,夏季戶外炎熱,經由皮膚流失的水分較冬季多,即使都在冷氣房,也會因空調流失水分。水分流失量增加,喝水量不足,倘未適時補充,易使得小便減少,腸道回收水分增加而造成便秘。

水該怎麼喝?戴季珊建議,除了從食物所獲得水分外,以一杯300ml的水為基準,1至3歲幼兒須每天飲用3杯,幼兒園與國小低年級4杯,國小中高年級6杯,國高中生每天女生7杯、男生9杯;倘天氣炎熱或出汗較多,則須額外多加1杯。

負壓排風扇的作用:
1、作抽風換氣用:安裝在車間窗口外,一般選擇下風口、往外抽風,抽出異味氣體;一般化工廠等應用較多。
2、配合濕簾使用:用作車間降溫炎炎夏天,不論您的車間有多熱,濕簾-負壓風機系統都可讓您車間的溫度降至30C左右,而且有一定的濕度。

戴季珊強調,「補充水分以補充白開水為主,避免因喝飲料攝取過多糖分及熱量」,她提醒,當進行體能、戶外活動時,每15至20分鐘補充水分;喝水應分次飲工廠負壓風扇用,不可一口氣灌入大量水,並計算每日總量。此外,留意身體的缺水警告,如尿量是否減少,尿液顏色是否偏黃。

屋頂設風機方式是最簡易、最便宜的廠房通風方式,但對降溫基本沒有太大幫助,因為當室外空氣在37℃時,室內一般會在37℃以上,人員設備熱負荷大時甚至會達到40℃以上。但此舉有一定的換氣效果,特別是車間內有比重輕於空氣的煙氣產生時,有部分會上升至屋頂並排出。 但總體而言,此舉換氣效果仍很不理想,為空氣進出車間的大致流向,底層越是需要通風的部位,越是通風不良,只能靠熱氣自然上升的煙囪效應,而許多氣體(如CO2等)、微小雜質因比空氣重所以難以上升而排出。動力屋頂工業水冷扇風機尚且如此,無動力渦輪風機及排氣長廊就更顯不足,其只有在外界風越大越能提高效果,但是當外界風越大時,開窗同樣有越好的自然換氣效果。

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