盧涵倫的部落格

雖然這聽起來與我們介紹的「立刻清醒」的技術有些矛盾，但早上醒來後馬上下床是一件很危險的事。睡覺會有好幾個小時的時間人體處於橫躺狀態，故身體會變得比較僵硬。有些人會在剛醒來時因為起身太突然而閃到腰。

起床的1分鐘內進行準備運動

不少人參加喜宴或是去餐廳吃飯，有時候吃不完會請餐廳服務人員打包，好方便帶回家，可以隔餐繼續食用。但最近有網友發文，他和朋友吃飯把剩菜打包回家，對方酸了一句「這樣很丟臉耶！」他回對方「幹嘛浪費？」最後詢問各位網友是否會打包回家，引發網友的熱烈討論和回應。

該名網友在臉書社團「爆怨公社」發文，一開頭就詢問「出去吃不完的飯菜你們是否會打包回家下一餐或隔天繼續吃？」他提到自己因為這行為被朋友念了一下，心裡有點小不爽，對方嗆了一句，「又不是沒錢，幹嘛打包？這且這樣很丟臉耶！」網友聽了內心OS，「丟臉林老木啦！」

一名網友在臉書發文表示，傳訊息告知老闆「明天阿嬤出殯」，因此無法參加公司安排的課程，被老闆責備後，網友卻回，「我跟阿嬤講了，我叫她下次改進！」言論一出，令人傻眼！

有網友在臉書「爆廢公社」貼出和老闆對話的截圖，只見他在群組表示，由於明日是阿嬤出殯的日子，所以無法參加公司安排的課程，「造成困擾深感抱歉」，沒想到老闆看了不滿地說「不能去要早點說，不要造成公司的困擾」，當下原PO神回覆「我跟阿嬤講了，我叫她下次改進」，讓老闆無奈地說「這不是你阿嬤的問題。」

▲耳廓假性囊腫若不處理，恐造成耳廓變形、影響聽力。（示意照/翻攝自Pixabay）

匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導

驚傳因食道癌病逝的裕隆集團董事長嚴凱泰，享年 54 歲。從去年107年4月間發現有上呼吸道腫瘤，至今年12月辭世，短短不到2年時間，令人不勝唏噓。肝膽腸胃科權威醫師指出，一旦罹患在10大癌症中有「短命癌」之稱的食道癌，造成快速奪命有3大主因。而避免食道癌找上門，必需遠離酒精、吸菸與檳榔之外，還有一些自保動作要牢記！

預防食道癌：多吃蔬菜、注意均衡飲食

73歲王姓老翁幾個月前開始全身陸續長出大水泡，水泡破掉留下數十個大小不一的傷口，反覆發生，家屬懷疑是照顧不周或細菌感染，醫師檢查後表示，這是老年人較常發生的自體免疫性疾病「類天皰瘡」，老人家若身體長期搔癢，就有可能是「類天皰瘡」，提早治療或許不會到水泡齊發的地步。
彰化醫院一般外科醫師李忠懷表示，病患幾乎全身起水泡，肚子、雙手及雙腳最密集，大的 2、 3公分，小的 2公分以下，水泡膨脹飽滿，又癢又痛，破了就流膿，慢慢結痂，但沒多久又長出新的水泡，一直復發。

台灣食安風暴連環爆之後，標榜快速美味DIY的乾拌麵漸漸嶄露頭角，尤其藝人曾國城、舒淇和謝霆鋒紛紛代言或投資後，乾拌麵市場更進入百家爭鳴階段，但乾拌麵真的比泡麵健康嗎？這股拌麵瘋到底在紅什麼？請看我們的深入報導！

唐源駿說：「長久來說，它其實只是這個家庭料理裡面的一個配角，因為實際上主食麵條裡面還會配其它的菜色。一個主食回歸到一個市場看法應該是好吃，所以好吃的部份才是消費者對於這個商品能夠持續選購的關鍵點。」

◆ 「大麗菊」可療癒人際關係的疲勞／

不論是東洋或西洋都有攝取植物的「氣」這種觀念，遠從古代開始，就知道利用植物的香味或實際的藥效來恢復身心的疲勞，歷史可說是相當的悠久。西方從很久以前就認為將花朵裝飾在房間裡，可讓心神平靜，花色與花香對身心也會帶來良好的影響，這種想法也一直流傳到現在。

頸部牽引裝置可以治療不同類型和原因的頸部疼痛，緊張和頸部壓力。頸部牽引裝置也有助於放鬆肌肉，這可以顯著緩解疼痛和僵硬，同時增加靈活性。它也用於治療和鼓脹或椎間盤突出。它可以緩解關節疼痛，扭傷和痙攣。它也用於治療頸部受傷，神經緊張和頸椎疾病。

頸椎牽引裝置的原理是？

在美國，新藥臨床試驗常常召募不到病患受試而失敗，但由於社區醫院的種種障礙，大部份的癌症病患沒有機會參與可能救命的新藥試驗。

雷馬斯（Jean Reimers）是美國一位退休的超級市場收銀員，現年75歲，她很享受住在內布拉斯加州大島的生活，這是一座靠近普拉特河的小城市，城裡有斯圖爾草原拓荒者博物館（Stuhr Museum of the Prairie Pioneer），以及沙丘鶴（Antigone canadensis）自然保護區等景點，吸引觀光客前來。將近兩年前，當地醫生告訴她，她罹患了癌症，更糟糕的是她罹患的是轉移性肺癌末期，難以治療，存活率很不樂觀。對於這種病況，標準療法是安寧療護，目標是讓行將就木的病患過得舒服一些。她說：「那時我以為我熬不到第二年。」不過雷馬斯不但熬到了現在，而且身體狀況還很好，沒有疼痛而且充滿活力。去年秋天她接受電腦斷層掃描，體內腫瘤不是縮小就是消失無蹤。她正在等第11名孫子出生，她說：「我還有很多事情要做呢！」